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발 무좀 치료 집에서 셀프로 제거하는 방법 7가지와 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
무좀은 족부 백선이라고도 하는데 진균 피부 감염으로 대부분 발가락 사이에서 시작됩니다. 처음에는 가려운 발진을 유발해서 발을 긁게 되는 것에서 심하게는 매우 고통스러울 수 있는 궤양 또는 물집을 경험하게 됩니다.
특히, 무좀은 전염성이 있으므로 환부를 치료할 때를 제외하고는 긁거나 만지지 않도록 하는게 좋습니다.
무좀에 걸렸다면 아시는 것처럼 수건과 같은 용품들을 가족들과 따로 쓰는 것이 좋죠. 이런 예방법을 통해 무좀균이 신체의 다른 부분으로 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
무좀이 심해져서 병원 치료를 받아야 하는 상황이 아니라면 대부분 집에서 셀프로 치료가 가능합니다. 당연히 습기를 피하고 무좀이 생긴 부위를 건조하게 해야되는 건 우선하는 행동입니다.
그럼 무좀 관련 내용을 아래에서 알아보겠습니다.
무좀 셀프로 제거하는 방법 7가지
1. 과산화수소
과산화수소는 감염을 유발할 수 있는 모든 표면 박테리아뿐만 아니라 발 표면의 곰팡이를 효과적으로 죽일 수 있습니다.
과산화수소 무좀 제거 사용 방법
- 과산화수소를 환부에 직접 붓습니다.
- 따끔할 수 있으며, 특히 상처가 있는 경우 거품이 발생해야 합니다.
- 감염이 가라앉을 때까지 하루에 두 번 하십시오.
2. 티트리 오일
티트리 오일은 항진균 및 항박테리아 특성을 가지고 있어 많은 진균 감염(백선 및 칸디다증 포함)을 치료하는 데 일반적으로 사용되고 있습니다.
2002년 한 연구에서 매일 티트리 오일을 바르면 무좀의 증상과 이를 유발하는 곰팡이를 몇 주 안에 치료할 수 있다고 합니다.
티트리 오일 무좀 제거 방법
- 무좀을 치료하려는 부위를 깨끗하게 닦습니다.
- 따뜻한 코코넛 오일 또는 님 오일과 25~50% 농도의 티트리 오일과 혼합합니다.
- 무좀이 생긴 부위에 하루에 두 번 씩 발라줍니다.
3. 님 오일
님 오일과 님 잎 추출물은 모두 놀라운 항진균 능력을 가지고 있어 무좀 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 님 오일(또는 추출물)을 하루 2~3회 환부에 직접 바르고 피부를 마사지할 수 있습니다.
이러한 방법은 발톱 아래에서 발생하는 무좀을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 소독용 알코올
과산화수소와 마찬가지로 많은 가정에서 상처를 청소하기 위해 소독용 알코올을 가지고 있습니다. 과산화수소와 마찬가지로 소독용 알코올은 피부 표면에 있는 곰팡이를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
환부에 직접 바르거나 소독용 알코올 70%와 물 30%로 구성된 족욕에 30분 동안 발을 담글 수 있습니다.
5. 마늘
마늘을 사용하게 되면 향이 강해 거부감이 들 수 있지만 무좀에 효과적인 국소 치료제가 될 수도 있습니다. 오래된 연구에서 연구에 참가한 참가자의 79%가 마늘을 사용해서 단 7일 만에 무좀이 완전히 치료되었다는 사실을 발견했습니다.
마늘 무좀 제거 방법
- 무좀을 치료하기 위해 마늘을 사용하려면 마늘 4-5쪽을 으깨십시오.
- 으깨진 마늘을 무좀이 발생한 부위에 문지릅니다.
- 이러한 방법을 하루에 두 번 씩 무좀이 나을 때까지 진행합니다.
6. 바다 소금
바다 소금은 강력한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있어 무좀과 이로 인해 발생할 수 있는 모든 합병증에 대한 훌륭한 천연 치료제입니다. 실제로 무좀의 성장과 퍼짐을 억제할 수 있습니다.
무좀 치료를 위해서 바다 소금을 식초와 같은 재료와 혼합하여 사용하는 것을 추천드립니다.
바다 소금 무좀 치료 방법
- 따뜻한 족욕에 바다 소금 한 컵을 녹입니다.
- 최소 20분 동안 발을 담그십시오.
- 20분 후 발을 완전히 말리십시오.
7. 활석 가루
활석 가루, 옥수수 전분 또는 베이비 파우더는 무좀을 치료하는 데 효과가 있습니다. 이것은 땀과 습기를 통제하여 곰팡이가 번성하고 퍼지는 것을 어렵게 만듭니다.
활석 가루를 사용하려면 양말을 신기 전에 먼저 건조하고 발바닥 부위를 만들고 활석 가루(또는 항진균 가루)를 직접 바르면 됩니다. 대신 활석 가루를 흡입하지 않도록 주의하셔야 합니다.
무좀의 합병증
무좀을 치료하지 않으면 피부가 찢어지는 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 이것은 긁힘으로 인해 물집이 터지거나 궤양에 감염되었을 때 발생할 수 있습니다. 특히 감염이 발생하면 매우 심각할 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.
무좀도 전염성이 강합니다. 특히 영향을 받는 부위를 긁을 경우 손을 통해 다른 부위로 쉽게 퍼질 수 있습니다. 이렇게 퍼진 무좀균은 또한 치료가 더 어려울 수 있는 손톱 아래 부위나 사타구니 부위를 감염시킬 수 있습니다.
